Групповая терапия

 Групповая терапия – это современная форма психотерапии, основанная на идеях психоанализа, социальной психологии, ТА (транзактного анализа) и других. В европейских странах групповая работа является наиболее востребованной формой психологической помощи за счет её финансовой доступности.

Кому необходима групповая терапия?

  • Желающим изменить отношения в семье;
  • Мечтающим о создании счастливой семейной пары;
  • Тем, кто испытывает трудности в общении и воспитании детей;
  • Страдающим от одиночества;
  • Нуждающимся в помощи и поддержке;
  • Испытывающим трудности в выражении своих эмоций: гнева, стыда, страха, вины.
  • Тем, кому трудно сказать «нет»;
  • Тем, кто испытывает затруднения в проявлении себя и многих других трудностях.

В группе каждый найдет то, что необходимо именно ему.

Что дает групповая терапия участникам?

  • Понимание себя и других людей;
  • Повышение адаптации в социуме;
  • Повышение уверенности в себе и самоуважения;
  • Преодоление трудностей в общении;
  • Обретение нового опыта в разрешении конфликтов;
  • Повышение чувства удовлетворенности жизнью;
  • Обретение чувства принадлежности, преодоление одиночества…

Чем может стать для вас терапевтическая группа?

  • Наиболее безопасным местом для освоения новых паттернов поведения;
  • Возможностью изменения судьбы;
  • Источником ресурсов для личностного роста и развития;
  • Мощным инструментом развития навыков общения и взаимодействия;
  • Уникальной возможностью узнать себя и свои сигналы другим;
  • Добавить к собственному жизненный опыт, вИдение, мысли и чувства других людей;
  • Местом интереснейшего эмоционального общения.

При всем этом в группе сохраняется конфиденциальность как и в индивидуальной психотерапевтической работе с каждым.

Белова Н.В. – психоаналитик Петербург.

 

Читайте дальше: Филнес – контроль эмоций и устранение психологических проблем, Лечение депрессии.