Мотивация – где живет, к кому сегодня она придет

Полгода назад, проходил опрос « О чем я мечтаю» – суть социального исследования должна показать определенные жизненные стремления. Ведь то, о чем ежедневно мы мечтаем – создает счастливого человека. Как оказалось, желания немалого количества опрошенных сводятся к красивой фигуре, успешной карьере, любви выбранного партнера.

Путь к успеху – личная мотивация

Рассуждая над ответами вышеупомянутого опроса, возникает вопрос: почему имея внутреннее стремление, четкое, желаемое, оно остается в мире грез? Ответ для каждого насчитывает свои причины: одни располагая минимальным количеством времени, не решаются начать идти в сторону заветной цели, а другим – путем множества отговорок сложно победить лень. Иными словами: поставить конкретную задачу, мотивируя, направляться к ее достижению получается не у каждого.

Почему имея важное стремление, один из десяти получает успех

Например, мотивация для похудения: казалось бы: цель конкретная присутствует, выбор питания без особых сложностей легко наладить. Но на определенном отрезке времени многие останавливаются, желание привычных пустых калорий: употребляя жирные, сладкие блюда сильнее, чем итоговая цель. Те, кто, пересилив желание сдаться – непременно будут бороться до конца.

В этом существенная разница между нами: сила воли, вера в себя помогают добраться до вершины успеха. Под это описание подходит категория тех, кто желает иметь высокое служебное положение, или позитивные отношения между людьми.

Мотивируя себя, выполняя несложный аутотренинг для достижения цели каждое утро, человек говорит своему организму: все возможно. Особое внимание стоит уделять вечернему самоанализу прожитого дня.

Как делать анализ шагов на пути личного Эвереста:
• завести красивый блокнот или тетрадь,
• половину листа отводим на поставленную цель, вторую половину записываем, что удалось выполнить,
• решите сами, когда подводить итог индивидуального развития, но обязательно мотивируйте себя при положительной динамике. Это может быть новая сумка, красивое платье, современный гаджет, прочее.

Чем может помочь психотерапевт

Обращаясь за консультацией к специалисту, вы делаете первый шаг на пути достижения желаемого. Правильно подобранные методики под личный график максимально ограждают избежать срывов или бросить мечту без реализации поставленных планов.
Тем более, обсуждая свои действия, проговаривая то, чего пока не получается сделать, психоаналитик не станет осуждать; как лучшая подружка, или как муж – подшучивать. Грамотный подход со стороны психологического наставника дает оптимальную пользу для мотивирования к главной цели, исполнение которой позволит почувствовать счастливым, успешным любого человека.