//Созависимость

Созависимость

Что делать, если:

— я человек, который пытается всем угодить;
— постоянный страх совершить ошибку
— преследует чувство постоянного беспокойства и тревоги
— устали от желания все контролировать
— испытываете тотальный контроль мужа, жены
— чувствуете полную зависимость от партнера
— «меня все используют»
— живу жизнью других, а не своей

Всё это признаки зависимости, или так называемого созависимого поведения, когда человек считает себя полностью зависимым от обстоятельств, мнений окружающих, партнера, а свои желания и потребности отодвигаются на задний план.

Созависимым необходимо отвлечься от своих переживаний, и часто это чрезмерное употребление алкоголя, транквилизаторов, переедания.

Из-за постоянного игнорирования себя и своих желаний им свойственен целый ряд заболеваний.

Психосоматические нарушения созависимых:

  • астма
  • аритмия, тахикардия
  • гипертензия
  • колиты
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Избавиться от созависимости можно, необходимо понять причину ее возникновения, об причинах читайте в моей статье Со-зависимость как жизнь.

Определив причину созависимости самостоятельно или на сеансе у психотерапевта, Вы сможете оценить какой объем психологической помощи необходим для решения вопроса.

Лечение созависимости

Помощь психотерапевта в освобождение от созависимости — это выявление причин и содействие в их разрешении, а именно:
найти тот ресурс, который созависимый ищет в других, и от того проблемный сценарий проигрывается из раза в раз.

Начните сегодня: запишитесь на консультацию.
Для этого позвоните или отправьте SMS.

Публикации по теме:

Со-зависимость как жизнь

Со -зависимость – результат задержки на предыдущей ранней стадии развития. Психологическое рождение происходит тогда, когда ребенок научается быть психологически независимым от своей матери. Важный навык ребенка – полагаться на свою внутреннюю силу, т.е. заявлять о себе вместо того, чтобы ждать [...]